Acolhimento psicológico para mulheres com ansiedade, sobrecarga e autocrítica. Um espaço seguro, sem julgamentos, para organizar sentimentos e retomar o bem-estar no seu ritmo.Tentar novamente
Se você está aqui, provavelmente passou por um desses momentos: olhou no espelho e não reconheceu a mulher refletida ali. Tem dificuldade em dizer “não” e se sente sugada pelas demandas dos outros.
A ansiedade e a culpa te fazem sentir que você nunca é boa o suficiente, não importa o quanto se esforce. Teve vontade de gritar “EU NÃO CONSIGO MAIS”, mas disse somente “está tudo bem” quando perguntaram como você estava.
Você não está sozinha.
Muitas mulheres carregam o peso de serem perfeitas: na carreira, nos relacionamentos e, principalmente, na vida familiar.
Você não precisa de mais força de vontade. Não precisa fingir que está tudo bem. O que você precisa é de um espaço seguro para, finalmente, se permitir ser cuidada. A transformação começa quando você escolhe se priorizar. E isso acontece através da terapia, um ambiente acolhedor, sem julgamentos, onde você pode desabafar, se reconhecer e reconstruir seu caminho.
Iremos caminhar juntas, lado a lado, para te ajudar a compreender você, como um todo, não apenas no sintoma.
Agende agora a sua sessão.
Resgatar sua identidade além do papel de mãe
Você é mulher antes de ser mãe. Reconstruímos sua autoestima para que você volte a se enxergar como alguém inteira, com sonhos, desejos e necessidades próprias.
Transformar culpa em confiança
Validar suas dores sem julgamentos
Validamos sua dor. Sem minimizar, sem romantizar, sem “mas você tem que aproveitar”. Sua experiência é real e legítima.
Trabalhamos para que você pare de se punir por não ser “perfeita” e passe a se sentir confiante em pedir ajuda, impor limites e cuidar de si mesma sem culpa.
Meu trabalho é fundamentado na Gestalt-terapia, uma abordagem da Psicologia onde você explora seus pensamentos, sentimentos e ações no momento presente.
A Gestalt-terapia te auxilia a compreender como você se relaciona consigo mesmo, com os outros e com o mundo. A cada sessão, construímos juntas um espaço de escuta atenta e acolhedora, onde a experiência vivida ganha sentido e se transforma em oportunidade de crescimento. O foco não é apenas no sintoma, mas em você como um todo.
O primeiro passo para iniciar a Gestalt-terapia é a nossa sessão inicial. Nessa conversa, você terá espaço para falar sobre o que o trouxe até aqui, suas angústias, dúvidas e expectativas.
Meu papel será te ouvir com atenção, sem julgamentos, para compreender melhor sua história e seu momento atual. Após essa primeira sessão, combinamos juntas um dia e horário fixo para os nossos encontros semanais.
A constância é essencial no processo, pois permite que as questões possam emergir naturalmente ao longo das sessões.
Durante os atendimentos, utilizo a escuta ativa e conduzo o processo de forma acolhedora, auxiliando você a perceber e elaborar seus sentimentos, pensamentos e padrões que se repetem. A Gestalt-terapia não traz respostas prontas, mas ajuda você a construir suas próprias compreensões e caminhos.
Como funciona
A terapia online segue todos os parâmetros do Conselho Federal de Psicologia
As sessões são de 50 minutos
A plataforma é o Google Meet. Você consegue acessar pelo celular, computador ou tablet
Sou Larissa Castilho, Psicóloga Clínica e pós-graduanda em Gestalt-terapia.
Atuo com dedicação no cuidado da saúde mental de mulheres com esgotamento emocional, que muitas vezes se veem sobrecarregadas pelas múltiplas demandas do dia a dia.
O processo terapêutico pode ser um espaço seguro para acolher essas dores, fortalecer recursos internos e ressignificar experiências, nessa jornada eu ofereço um espaço seguro de escuta, acolhimento e autoconhecimento.
Acredito que cada pessoa merece olhar para si mesma com mais leveza, consciência e presença no aqui e agora.
Se você busca acolhimento e deseja iniciar sua jornada de autoconhecimento, será um prazer caminhar com você nesse processo.
Os meus atendimentos são 100% on-line.
Não atendo convênios, porém o reembolso é garantido por lei.
O pagamento pode ser feito por PIX ou transferência.
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